最近我爸說他一直在變瘦 (體檢有些小毛病但聽起來可能是肌肉流失佔比較多) 想請問大家在新興區有沒有給銀髮族的一些團體課程 例如重訓、TRX、皮拉提斯類的團體課程 我目前問到都只有1:1的私人課 想說沒有同學怕他覺得無聊會沒有動力繼續 跟退休了可以順便交個朋友? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt-womentalk.tw), 來自: 211.21.19.117 (臺灣) ※ 文章網址: https://ptt-womentalk.tw/Kaohsiung/M.1719126062.A.A11
safetoy : 長生全方位銀髮健身中心,在中央公園那邊上課。 06/23 16:00
chichipoo : 謝謝,我明天問問看~ 06/23 17:25
elmoqq : 救國團可以問一下 06/23 23:15
sharronl : 可以估狗高雄市衛生局的銀髮健身俱樂部名單,選離 06/24 00:03
sharronl : 家近的,那都是專業體適能團隊經營的 06/24 00:03